Musica para relajarse

relajese, eso tambien es bueno para su salud, un poco de musica, que le parece

Recetas vegetarianas

por que ser vegetariano, checa esto:

10 RAZONES PARA SER VEGETARIANO

1.- Somos lo que comemos, lo que ingieres se relaciona directamente con la manera en que te ves.

2.- Desintoxicarás el cuerpo y en consecuencia te sentirás más lleno de energía y saludable.

3.- Perderás peso y te mantendrás en un peso, sano, natural y regular

4.- Ayuda a reducir la deuda nacional, se gasta mucho dinero por enfermedades como: cancer, obesidad, etc.

5.- Ayuda a reducir el hambre mundial.

6.- Consíderate parte del grupo de vegetarianos famosos:  Platon, Socrates, Pitagoras, Newton, Einstein.

7.- Es excelente para mantener un corazón saludable.

8.- Las dietas veganas y vegetarianas ahorran mucha agua, gran cantidad de ella es usada para animales.

9.- Ayuda al medio ambiente, el estiercol es uno de los principales contaminantes del medio ambiente.

10.- Las dietas vegetarianas tienen alto contenido de fibra y antioxidantes.

Muchos médicos sostienen que dietas veganas pueden reducir el riesgo de enfermedades como Alzheimer’s y cáncer.

UNA DOSIS DE HUMOR

Creo que a  mucha gente no le gustan las frutas y verduras, no veo la razon de eso, los susodichos son deliciosos y ricos, bueno ni tanto, ahh, pero bueno, hay que aprovechar que existen para que valga la pena que ocupen un lugar en este planeta.
Les dejo con un video para que se den cuenta que tan divertido puede ser el tratar con ellos.

QUE SON LOS VEGETALES

Las verduras son una parte importante de nuestra dieta por las vitaminas y minerals que proporcionan junto con la fibra. Muchas verduras, sobre todo las verde oscuro y amarillo oscuro son una buena fuente de vitamina A. la Vitamina A ayuda a tener buena visión y también a formar y mantener la piel y dientes sanos. Las verduras son también una buena fuente de fibra, la cual ayuda en la digestion.

Los vegetales deberían ser consumidos cada día porque son naturalmente bajos en grasa y contribuyen al objetivo de reducir la grasa en la dieta.

Bienvenida

Hola como están?se han preguntado que se sentirá ser vegetariano, sobre todo después de comer unos ricos tacos de carnitas y tu pepto bismol inmediato para evitar el inminente problema del dolor de estomago, bueno para ti que estas interesado en saber cuales serian las ventajas, te invito a que sigas leyendo por que te vas a encontrar con información que te va a sorprender gratamente.

unos ricos vegetales les dan la mas cordial bienvenida.